quarta-feira, 19 de setembro de 2012
Risoto de iogurte com pure de batatas
risoto de iogurte com pure de batata.
ing,
2 xicaras de arroz parbolizado,
meia caixa de seleta de legumes,
1 colher de orégano,
tempero a gosto,
2 colheres de azeite,
2 batatas,
meio copo de iogurte natural,
1 laranja ou limão,
2 colheres de margarina,
3 fatias de presunto,
2 colheres de molho shoyo,
modo de preparo,
coloque para cozinhar arroz parbolizado por 45 min.reserve,
peque uma panela e coloque o iogurte,o suco de laranja ou do q vc quiser e coloque o arroz,a seleta de legumes,o molho shoyo e deixe ferver por 5 min,reserve
pegue as batatas,descasque e coloque no micro-ondas e antes vc fure a batata com uma faca e coloque no micro-ondas por 4 min,pegue as batatas,coloque no pilao e narece ate virar um puree coloque 1 colher de margarina,,montagem do prato,pegue o risoto,coloque em um prato e do lado coloque o pure de batatas,mortadel e decore com morangos.
e isso se gostaram faça q fica uma delícia,ate mais.
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